2022.04.23
【演講】正念靜觀的紓壓解憂法
【演講】正念靜觀的紓壓解憂法
※本活動限科法所師生報名參加
演講主題：正念靜觀的紓壓解憂法
演講時間：2021年12月2日（四）13:30-16:30
演講地點：ZOOM線上演講
演講者：江秉翰（台灣正念協會秘書長）
報名連結：https://forms.gle/QWrVVWmwMUseWd39A
報名期限：至11/26（五）23:59
五月疫情爆發後，在各級警戒期間所發布不斷變動的隔離措施，直接影響教學方式以及限制在校活動，已經造成大學師生極大的身心壓力，為了讓大家在學業的巨大壓力下可以有所調適。
為此，科法所特別聘請正念認知法專業講師，來教導大家如何用正念減壓，用正念享受生活！歡迎科法所師生共同參與！
科法所 敬邀
